10.0 km | 01:02:55 | 06:17/km日期: 2023-10-23 17:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'49" / 06'25" / 05'13" / 05'50" / 05'28" / 08'43" / 05'49" / 07'18" / 06'02" / 05'54" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 20'16" (+15'03") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
305.79 km 
中乔 飞影Plaid G EU44 累積 :
1223.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'25" | 00:12'14" |
| 3 | 05'13" | 00:17'27" |
| 4 | 05'50" | 00:23'17" |
| 5 | 05'28" | 00:28'45" |
| 6 | 08'43" | 00:37'28" |
| 7 | 05'49" | 00:43'17" |
| 8 | 07'18" | 00:50'35" |
| 9 | 06'02" | 00:56'37" |
| 10 | 05'54" | 01:02'31" |
| 10.0 | 21'00" | 01:02'42" |
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