Casey Chen 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Casey Chen 新北市
ID 233359

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3.6 km | 00:27:57 | 07:42/km

日期: 2016-04-26 05:59 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 陰涼爽 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 07'56" / 08'00" / 07'39" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'52" (+00'19")

910 / 910

2

08'05"

(15'15")

08'05" (+00'32")

999 / 1909

3

07'33"

(22'48")

07'33"

999 / 2908

4

05'09"

(27'57")

07'11"

716 / 3624

天氣涼爽，多跑了一點點點點點～

4月累積里程 : 10.32 km

nike 684490-011 累積 : 362.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

紅豆, Ah Juong 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'00"	00:15'56"
3	07'39"	00:23'35"
3.6	06'59"	00:27'57"

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朋友動態

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5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

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