林景源 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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5.4 km | 00:33:38 | 06:13/km

日期: 2016-04-23 05:34 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'19" / 06'16" / 06'11" / 06'10" / 06'18" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'18" (+00'11")

1000 / 1000

2

06'07"

(12'26")

06'07"

999 / 1999

3

06'20"

(18'46")

06'15" (+00'08")

1011 / 3010

4

06'10"

(24'56")

06'11" (+00'04")

996 / 4006

5

06'18"

(31'14")

06'15" (+00'08")

1006 / 5013

6

02'24"

(33'38")

06'03"

395 / 5409

4月累積里程 : 143.48 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

王志宏, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'16"	00:12'35"
3	06'11"	00:18'46"
4	06'10"	00:24'56"
5	06'18"	00:31'14"
5.4	05'51"	00:33'38"

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