7.1 km | 00:41:01 | 05:45/km日期: 2023-10-23 21:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'15" / 06'11" / 05'50" / 05'37" / 06'05" / 05'50" / 05'20" / 02'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'38" | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 05'50" | 00:18'16" |
| 4 | 05'37" | 00:23'53" |
| 5 | 06'05" | 00:29'58" |
| 6 | 05'50" | 00:35'48" |
| 7 | 05'20" | 00:41'08" |
| 7.1 | 02'38" | 00:41'29" |
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