6.0 km | 00:40:15 | 06:40/km日期: 2023-10-23 19:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'24" / 06'42" / 06'49" / 06'59" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
251.69 km 
母子鱷魚 蚵技岩紋氣墊跑拖 BN-520 累積 :
3163.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'24" | 00:19'14" |
| 4 | 06'42" | 00:25'56" |
| 5 | 06'49" | 00:32'45" |
| 6 | 06'59" | 00:39'44" |
| 6.0 | 06'27" | 00:39'59" |
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