4.7 km | 00:43:00 | 09:14/km日期: 2023-10-23 18:00 - 平均心率: 110 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'50" / 08'21" / 08'59" / 10'00" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+04'14") | 650 / 4650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.15 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
2701.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'21" | 00:16'11" |
| 3 | 08'59" | 00:25'10" |
| 4 | 10'00" | 00:35'10" |
| 4.7 | 12'03" | 00:43'01" |
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