8.0 km | 00:46:57 | 05:51/km日期: 2023-10-23 17:29 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'43" / 05'57" / 05'45" / 05'54" / 05'51" / 05'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+02'28") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'43" | 00:17'45" |
| 4 | 05'57" | 00:23'42" |
| 5 | 05'45" | 00:29'27" |
| 6 | 05'54" | 00:35'21" |
| 7 | 05'51" | 00:41'12" |
| 8 | 05'37" | 00:46'49" |
| 8.0 | 08'09" | 00:46'57" |
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