8.2 km | 00:48:19 | 05:53/km日期: 2023-10-24 20:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 07'31" / 05'59" / 05'58" / 05'54" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 10'15" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'08") | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'59" | 00:13'30" |
| 3 | 05'58" | 00:19'28" |
| 4 | 05'54" | 00:25'22" |
| 5 | 05'52" | 00:31'14" |
| 6 | 05'52" | 00:37'06" |
| 7 | 05'52" | 00:42'58" |
| 8 | 10'15" | 00:53'13" |
| 8.2 | 05'48" | 00:54'27" |
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