13.5 km | 02:00:00 | 08:51/km日期: 2023-10-22 05:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'09" / 06'41" / 06'33" / 06'27" / 07'56" / 09'23" / 06'41" / 07'00" / 07'48" / 08'01" / 07'26" / 14'36" / 14'40" / 17'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'41" | 00:13'50" |
| 3 | 06'33" | 00:20'23" |
| 4 | 06'27" | 00:26'50" |
| 5 | 07'56" | 00:34'46" |
| 6 | 09'23" | 00:44'09" |
| 7 | 06'41" | 00:50'50" |
| 8 | 07'00" | 00:57'50" |
| 9 | 07'48" | 01:05'38" |
| 10 | 08'01" | 01:13'39" |
| 11 | 07'26" | 01:21'05" |
| 12 | 14'36" | 01:35'41" |
| 13 | 14'40" | 01:50'21" |
| 13.5 | 17'44" | 02:00'00" |
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