2.5 km | 00:15:19 | 06:01/km日期: 2023-10-22 04:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 16'38" / 05'42" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 538 / 2538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.15 km 
Nike Vaporfly Next% 2 藍紅 累積 :
377.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'38" | 00:16'38" |
| 2 | 05'42" | 00:22'20" |
| 2.5 | 06'09" | 00:25'39" |
留言 
