卓奕輝 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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3.4 km | 00:26:28 | 07:45/km

日期: 2016-04-23 17:48 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'43" / 07'43" / 07'40" / 08'11" /

跑了3K，眼睛飛進了搖蚊，只好休息，這個季節6點前後真的不適合跑步。

4月累積里程 : 117.12 km

Reebok REALF FLEX 累積 : 981.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 李建宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'43"	00:15'26"
3	07'40"	00:23'06"
3.4	08'11"	00:26'28"

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