方俊傑 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

方俊傑新竹
ID 560

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1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 05:58:35

2016臺東普悠瑪226/113鐵人三項賽

官方成績
日期	2016-04-09
成績	05:58:35
總名次	97 / 755
分組名次	17 / 148
平均速度

日期: 2016-04-09 07:30 - 地點: 台東活水湖 - 天氣: 非常的炎熱 - 卡路里: 4519 Cal

游泳, 單車都還能維持水準的表現, 但到了跑步是接近中午的大太陽炎熱的天氣, 由於太少練跑步又不耐熱, 就只能走走跑跑慢慢的回到終點.

4月累積里程 : 122.06 km

手動上傳 | 8 years ago

張小煌(Roy), 安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）和其他 7 人說推

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