Avis 👣💙 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Avis 👣💙 南投
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3.0 km | 00:22:09 | 07:17/km

日期: 2016-04-23 04:28 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 06'54" / 07'14" / 07'45" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'52"

1003 / 1003

2

07'14"

(14'08")

07'15" (+00'23")

997 / 2000

3

07'45"

(21'53")

07'39" (+00'47")

1012 / 3013

4

00'16"

(22'09")

09'06" (+02'14")

29 / 3042

家裡跑到藍城

4月累積里程 : 167.95 km

Adidas 型號累積 : 794.6 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

huang jy, 小蟹和其他 61 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'14"	00:14'08"
3	07'45"	00:21'53"
3.0	06'15"	00:22'09"

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