12.8 km | 01:05:26 | 05:07/km日期: 2023-10-19 05:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 12002 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 05'12" / 05'09" / 05'07" / 05'06" / 04'45" / 05'07" / 04'56" / 04'59" / 04'54" / 04'51" / 04'52" / 04'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'53") | 1002 / 1002 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'14" (+00'27") | 1004 / 2007 | 181 / 104 |
| 3 | | 05'17" (+00'30") | 1001 / 3009 | 182 / 103 |
| 4 | | 05'13" (+00'26") | 1002 / 4011 | 183 / 104 |
| 5 | | 04'58" (+00'11") | 1002 / 5014 | 184 / 109 |
| 6 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 6015 | 184 / 107 |
| 7 | | 05'12" (+00'25") | 1001 / 7017 | 183 / 104 |
| 8 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 8018 | 184 / 109 |
| 9 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 9018 | 184 / 106 |
| 10 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 10019 | 184 / 107 |
| 11 | | 04'47" | 1002 / 11021 | 186 / 112 |
| 12 | | 05'02" (+00'15") | 1002 / 12024 | 185 / 106 |
| 13 | | 05'02" (+00'15") | 750 / 12774 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
468.12 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3821.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 05'09" | 00:15'54" |
| 4 | 05'07" | 00:21'01" |
| 5 | 05'06" | 00:26'07" |
| 6 | 04'45" | 00:30'52" |
| 7 | 05'07" | 00:35'59" |
| 8 | 04'56" | 00:40'55" |
| 9 | 04'59" | 00:45'54" |
| 10 | 04'54" | 00:50'48" |
| 11 | 04'51" | 00:55'39" |
| 12 | 04'52" | 01:00'31" |
| 13 | 04'55" | 01:05'26" |
| 12.8 | --'--" | 01:05'26" |
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