5.2 km | 00:47:46 | 09:12/km日期: 2023-10-16 12:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 45%
Pace: 07'25" / 06'21" / 07'04" / 06'33" / 17'59" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'59" (+11'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'03") | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.33 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'21" | 00:13'46" |
| 3 | 07'04" | 00:20'50" |
| 4 | 06'33" | 00:27'23" |
| 5 | 17'59" | 00:45'22" |
| 5.2 | 05'37" | 00:46'25" |
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