10.0 km | 00:59:03 | 05:53/km日期: 2016-04-21 08:31 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 05'55" / 06'01" / 05'57" / 05'58" / 05'49" / 05'44" / 05'56" / 05'57" / 05'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.04 km 
亞瑟士 虎走4 累積 :
1428.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 06'01" | 00:17'58" |
| 4 | 05'57" | 00:23'55" |
| 5 | 05'58" | 00:29'53" |
| 6 | 05'49" | 00:35'42" |
| 7 | 05'44" | 00:41'26" |
| 8 | 05'56" | 00:47'22" |
| 9 | 05'57" | 00:53'19" |
| 10 | 05'37" | 00:58'56" |
| 10.0 | 05'25" | 00:59'04" |
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