吳淑鈴 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳淑鈴高雄
ID 539400

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8.5 km | 01:20:44 | 09:31/km

日期: 2023-10-19 17:52 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 08'52" / 07'47" / 07'56" / 08'14" / 08'37" / 08'25" / 07'35" / 15'14" / 16'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'47"	00:16'39"
3	07'56"	00:24'35"
4	08'14"	00:32'49"
5	08'37"	00:41'26"
6	08'25"	00:49'51"
7	07'35"	00:57'26"
8	15'14"	01:12'40"
8.5	16'45"	01:20'41"

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