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    吳燕強（跑後山） 台東
    ID 159776
    258 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳燕強（跑後山）
    24.2 km | 01:40:10 | 14.5 km/h
    日期: 2016-04-18 15:31 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'15"  (03'15")
    		18.65 (-10.38)1008 / 1008
    2
    02'34"  (05'49")
    		23.53 (-5.50)1000 / 2009
    3
    02'26"  (08'15")
    		24.83 (-4.20)1004 / 3013
    4
    02'26"  (10'41")
    		25.00 (-4.03)1008 / 4022
    5
    02'12"  (12'53")
    		27.69 (-1.34)1013 / 5035
    展開計圈分析
    6
    02'18"  (15'11")
    		26.47 (-2.56)1008 / 6044
    7
    02'43"  (17'54")
    		22.36 (-6.67)1007 / 7051
    8
    02'06"  (20'00")
    		29.031013 / 8064
    9
    03'08"  (23'08")
    		19.46 (-9.57)1014 / 9078
    10
    02'33"  (25'41")
    		23.84 (-5.19)1008 / 10087
    11
    02'38"  (28'19")
    		23.08 (-5.96)1006 / 11094
    12
    03'03"  (31'22")
    		19.89 (-9.14)1009 / 12104
    13
    05'51"  (37'13")
    		10.37 (-18.66)1009 / 13113
    14
    04'28"  (41'41")
    		13.53 (-15.50)1003 / 14117
    15
    06'05"  (47'46")
    		9.94 (-19.09)1006 / 15124
    16
    04'15"  (52'01")
    		14.23 (-14.80)1006 / 16130
    17
    05'00"  (57'01")
    		12.12 (-16.91)1008 / 17139
    18
    06'00"  (01:03'01")
    		10.08 (-18.95)1006 / 18145
    19
    05'55"  (01:08'56")
    		10.17 (-18.86)1001 / 19147
    20
    06'35"  (01:15'31")
    		9.23 (-19.80)1011 / 20158
    21
    06'05"  (01:21'36")
    		9.97 (-19.06)1009 / 21168
    22
    05'52"  (01:27'28")
    		10.26 (-18.78)1002 / 22170
    23
    06'21"  (01:33'49")
    		9.47 (-19.56)1002 / 23173
    24
    05'16"  (01:39'05")
    		11.46 (-17.57)1003 / 24177
    4月累積里程 : 137.89 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    J, 邱緯志 和其他 66 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    范世璋 謝謝你的鼓勵。。
    2016-04-18 19:30 ·
     1 個人推
    Liu 早晨好: 美麗好心情～
    2016-04-19 07:05 ·
     1 個人推
    林捷明 午安哦~
    2016-04-19 14:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.56.0 %
    223.41.0 %
    324.7-0.9 %
    424.7-2.0 %
    527.7-1.4 %
    626.1-0.5 %
    721.8-1.6 %
    829.0-1.4 %
    919.13.2 %
    1023.5-2.4 %
    1122.8-1.0 %
    1219.8-0.7 %
    1310.71.6 %
    1446.2-15.7 %
    15400.00.0 %
    1613.8-0.9 %
    179.92.5 %
    1814.6-1.9 %
    1911.52.6 %
    209.82.0 %
    219.71.8 %
    228.71.4 %
    2311.12.7 %
    2410.13.0 %
    259.8-1.0 %
    24.2-9.3-28.6 %

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