Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

30.1 km | 01:14:23 | 24.3 km/h

日期: 2016-04-18 20:12 - 卡路里: 977 Cal

台北市

Dannylin (玩沙者聯盟首席)

跑到缺氧了.... XD

亦真非真, Miss Lo 和其他 11 人說推

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觀看另 7 則留言

Miss Lo 這張好像是…

臭豆腐乀，咻蛋幾A…(嘿咻嘿咻……？！)

2016-04-22 16:40 ·

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 哈哈. 小飽子, 有故事寫作才能~~ 呵. 妳也知道 J 帥流提垃圾袋練功大法!? 厲害哦~~~

2016-04-22 16:45 ·

今天休跑
在家騎訓練台
3km warm up 34-12
24km zone1~zone2 50-12 heart max 136
3km cool down 34-12

耐力需要長久累積.. 慘了...
就像要考試了.. 書都還沒讀完... Orz..

4月累積里程 : 328.38 km

手動上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 亦真非真和其他 56 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃麟勝丹尼哥的長髮真的好帥氣啊！！！

2016-04-20 08:12 ·

1 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 這張比較不顯眼, 換了一張更爆的... XD

2016-04-20 09:08 ·

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