8.0 km | 00:42:33 | 05:19/km日期: 2016-04-23 05:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7736 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'14" / 05'15" / 05'07" / 05'11" / 05'38" / 05'20" / 05'22" / 05'23" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'04") | 1005 / 1005 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'15" (+00'07") | 997 / 2003 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'08" | 1009 / 3012 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'09" (+00'01") | 990 / 4003 | 182 / 105 |
| 5 | | 05'38" (+00'30") | 999 / 5002 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1004 / 6007 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 995 / 7003 | 183 / 102 |
| 8 | | 05'23" (+00'15") | 998 / 8001 | 183 / 101 |
| 9 | | 10'30" (+05'22") | 9 / 8011 | 80 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'15" | 00:10'29" |
| 3 | 05'07" | 00:15'36" |
| 4 | 05'11" | 00:20'47" |
| 5 | 05'38" | 00:26'25" |
| 6 | 05'20" | 00:31'45" |
| 7 | 05'22" | 00:37'07" |
| 8 | 05'23" | 00:42'30" |
| 8.0 | 26'18" | 00:42'33" |
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