10.1 km | 00:53:03 | 05:15/km日期: 2013-08-03 17:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'19" / 04'59" / 05'16" / 05'08" / 05'08" / 05'17" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 05'13" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'19") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 04'59" | 1004 / 2006 |
| 3 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 3007 |
| 4 | | 05'06" (+00'07") | 1007 / 4014 |
| 5 | | 05'09" (+00'10") | 998 / 5013 |
| 6 | | 05'14" (+00'15") | 1007 / 6020 |
| 7 | | 05'27" (+00'28") | 1006 / 7026 |
| 8 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 8027 |
| 9 | | 05'14" (+00'15") | 997 / 9024 |
| 10 | | 05'14" (+00'15") | 1004 / 10029 |
| 11 | | 05'08" (+00'09") | 84 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'59" | 00:10'18" |
| 3 | 05'16" | 00:15'34" |
| 4 | 05'08" | 00:20'42" |
| 5 | 05'08" | 00:25'50" |
| 6 | 05'17" | 00:31'07" |
| 7 | 05'27" | 00:36'34" |
| 8 | 05'25" | 00:41'59" |
| 9 | 05'17" | 00:47'16" |
| 10 | 05'13" | 00:52'29" |
| 10.1 | 07'45" | 00:53'03" |
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