shenghung 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.4 km | 00:39:04 | 07:10/km

日期: 2016-04-18 21:41 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 08'20" / 07'39" / 07'51" / 06'14" / 06'10" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'19" (+02'09")

1000 / 1000

2

07'33"

(15'53")

07'34" (+01'24")

996 / 1996

3

07'57"

(23'50")

06'37" (+00'27")

1200 / 3196

4

06'14"

(30'04")

07'38" (+01'28")

816 / 4012

5

06'10"

(36'14")

06'10"

998 / 5011

6

02'50"

(39'04")

06'30" (+00'20")

435 / 5446

4月累積里程 : 44.38 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'39"	00:15'59"
3	07'51"	00:23'50"
4	06'14"	00:30'04"
5	06'10"	00:36'14"
5.4	06'20"	00:39'04"

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