林捷明 2016/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

林捷明台中
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1250 m | 00:36:18 | 02:54/100m

日期: 2016-04-13 18:31 - 卡路里: 438 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'26"

(01'26")

02'52" (+01'24")

22

108

2

01'32"

(02'58")

03'04" (+01'36")

22

114

3

01'28"

(04'26")

02'56" (+01'28")

24

112

4

01'25"

(05'51")

02'50" (+01'22")

23

108

5

01'22"

(07'13")

02'44" (+01'16")

22

104

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

4月累積里程 : 10.70 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

愛猫晴, 老闆娘和其他 43 人說推

·

觀看另 4 則留言

丁彥伶晚安加油

2016-04-15 01:44 ·

1 個人推

李成國捷明兄午安愉快！

2016-04-15 15:02 ·

1 個人推

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