6.2 km | 01:37:18 | 15:41/km日期: 2023-10-07 19:28 - 地點: 家 - 平均心率: 70 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 15'19" / 15'52" / 32'34" / 86'20" / 73'42" / 23'35" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'31" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'07" (+05'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'30" (+06'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+00'21") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.06 km 
Y拖 黃色 累積 :
1109.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'19" | 00:15'19" |
| 2 | 15'52" | 00:31'11" |
| 3 | 32'34" | 01:03'45" |
| 4 | 86'20" | 02:30'05" |
| 5 | 73'42" | 03:43'47" |
| 6 | 23'35" | 04:07'22" |
| 6.2 | 13'24" | 04:10'05" |
留言 
展開計圈分析
