10.0 km | 01:06:20 | 06:38/km日期: 2023-10-08 07:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 07'51" / 06'50" / 06'40" / 06'48" / 06'25" / 06'15" / 06'25" / 06'18" / 06'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'09") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.62 km 
子母鱷魚 蚵技神速阿拖（灰） 累積 :
536.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'50" | 00:14'41" |
| 3 | 06'40" | 00:21'21" |
| 4 | 06'48" | 00:28'09" |
| 5 | 06'25" | 00:34'34" |
| 6 | 06'15" | 00:40'49" |
| 7 | 06'25" | 00:47'14" |
| 8 | 06'18" | 00:53'32" |
| 9 | 06'24" | 00:59'56" |
| 10.0 | 06'25" | 01:06'21" |
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