NienTsu 2013/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

NienTsu 彰化
ID 31822

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4.9 km | 00:31:10 | 06:18/km

日期: 2013-07-23 18:43 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 44%

Pace: 05'59" / 05'51" / 05'52" / 06'03" / 07'55" /

感覺跑操場比較撐不久耶!是在心中默數圈數的壓力嗎?

7月累積里程 : 51.26 km

GPX 上傳 | 11 years ago

aming183, Jonathan 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'51"	00:11'50"
3	05'52"	00:17'42"
4	06'03"	00:23'45"
4.9	07'55"	00:31'10"

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