6.7 km | 00:40:52 | 06:08/km日期: 2023-10-06 05:38 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'49" / 06'14" / 06'01" / 05'57" / 06'01" / 05'58" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'11") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.48 km 
Barefoot 累積 :
24971.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'14" | 00:13'03" |
| 3 | 06'01" | 00:19'04" |
| 4 | 05'57" | 00:25'01" |
| 5 | 06'01" | 00:31'02" |
| 6 | 05'58" | 00:37'00" |
| 6.7 | 06'02" | 00:41'00" |
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