7.0 km | 00:41:37 | 05:55/km日期: 2023-10-12 20:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7252 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'45" / 05'52" / 05'51" / 06'01" / 06'00" / 06'00" / 05'53" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1005 / 1005 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1005 / 2011 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3012 | 175 / 97 |
| 4 | | 06'01" (+00'17") | 1006 / 4019 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1002 / 5021 | 176 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'17") | 1004 / 6025 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1006 / 7032 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
72.58 km 
ASICS Kayano26 累積 :
534.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'52" | 00:11'37" |
| 3 | 05'51" | 00:17'28" |
| 4 | 06'01" | 00:23'29" |
| 5 | 06'00" | 00:29'29" |
| 6 | 06'00" | 00:35'29" |
| 7 | 05'53" | 00:41'22" |
| 7.0 | 15'55" | 00:41'37" |
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