8.1 km | 00:56:40 | 07:01/km日期: 2023-10-02 06:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 05'58" / 06'30" / 06'10" / 06'34" / 07'13" / 07'21" / 09'44" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 802 / 802 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 1802 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 623 / 2426 |
| 4 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 3426 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 593 / 4019 |
| 6 | | 06'28" (+00'28") | 772 / 4792 |
| 7 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 5792 |
| 8 | | 07'14" (+01'14") | 1000 / 6792 |
| 9 | | 09'48" (+03'48") | 1000 / 7792 |
| 10 | | 08'44" (+02'44") | 280 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.89 km 
ascis GT-2000 11 累積 :
1353.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 06'30" | 00:18'28" |
| 4 | 06'10" | 00:24'38" |
| 5 | 06'34" | 00:31'12" |
| 6 | 07'13" | 00:38'25" |
| 7 | 07'21" | 00:45'46" |
| 8 | 09'44" | 00:55'30" |
| 8.1 | 12'57" | 00:56'27" |
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