郭昱廷 2016/04/07 訓練日誌

郭昱廷高雄
ID 72165

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郭昱廷

10.1 km | 01:00:55 | 06:02/km

日期: 2016-04-07 18:41 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'28" / 06'04" / 06'16" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'56" / 05'44" / 05'36" / 06'25" /

4月累積里程 : 35.72 km

美津濃 D2 累積 : 292.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

PennyHou, 蔡小星和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'04"	00:13'32"
3	06'16"	00:19'48"
4	05'52"	00:25'40"
5	05'52"	00:31'32"
6	05'52"	00:37'24"
7	05'48"	00:43'12"
8	05'56"	00:49'08"
9	05'44"	00:54'52"
10	05'36"	01:00'28"
10.1	06'20"	01:00'55"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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