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    Yupin Chiang 苗栗
    ID 134246
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yupin Chiang
    全馬 | --:--:-- | --:-- | 第15馬
    臻愛女子馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-10
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'51")
    		00:40'51" (+10'08")01:13'31" (+11'20")
    10 km(01:13'31")
    		00:32'40" (+01'57")
    15 km(01:44'59")
    		00:31'28" (+00'45")01:02'11"
    20 km(02:15'42")
    		00:30'43"
    25 km(02:51'38")
    		00:35'56" (+05'13")01:18'20" (+16'09")
    30 km(03:34'02")
    		00:42'24" (+11'41")
    35 km(04:16'27")
    		00:42'25" (+11'42")01:13'33" (+11'22")
    40 km(04:47'35")
    		00:31'08" (+00'25")
    Finish()

    日期: 2016-04-10 06:00 - 總爬升: 944 m - 卡路里: 2160 Cal - 總步數: 45162 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'08"  (08'08")
    		08'07" (+02'56")1000 / 1000159 / 77
    2
    07'29"  (15'37")
    		07'27" (+02'16")1004 / 2005162 / 82
    3
    08'22"  (23'59")
    		08'21" (+03'10")1001 / 3006155 / 77
    4
    08'21"  (32'20")
    		08'16" (+03'05")1008 / 4014160 / 75
    5
    08'35"  (40'55")
    		08'32" (+03'21")1005 / 5020158 / 74
    展開計圈分析
    6
    07'57"  (48'52")
    		07'53" (+02'42")1007 / 6028157 / 80
    7
    07'11"  (56'03")
    		07'09" (+01'58")1003 / 7031165 / 84
    8
    06'03"  (01:02'06")
    		06'01" (+00'50")1004 / 8036167 / 99
    9
    05'56"  (01:08'02")
    		05'55" (+00'44")1002 / 9038164 / 102
    10
    05'41"  (01:13'43")
    		05'37" (+00'26")1009 / 10047171 / 103
    11
    06'29"  (01:20'12")
    		06'27" (+01'16")1003 / 11051158 / 97
    12
    06'33"  (01:26'45")
    		06'29" (+01'18")1008 / 12059162 / 94
    13
    06'12"  (01:32'57")
    		06'11" (+01'00")1002 / 13062167 / 96
    14
    06'08"  (01:39'05")
    		06'07" (+00'56")1002 / 14064165 / 98
    15
    05'54"  (01:44'59")
    		05'47" (+00'36")1018 / 15082169 / 101
    16
    07'00"  (01:51'59")
    		06'57" (+01'46")1006 / 16088164 / 87
    17
    06'04"  (01:58'03")
    		06'01" (+00'50")1008 / 17097160 / 103
    18
    05'38"  (02:03'41")
    		05'35" (+00'24")1008 / 18106172 / 103
    19
    07'09"  (02:10'50")
    		07'08" (+01'57")1000 / 19106151 / 92
    20
    05'54"  (02:16'44")
    		05'51" (+00'40")1006 / 20112168 / 101
    21
    05'49"  (02:22'33")
    		05'47" (+00'36")1005 / 21118165 / 104
    22
    08'07"  (02:30'40")
    		08'02" (+02'51")1009 / 22128152 / 81
    23
    07'37"  (02:38'17")
    		07'33" (+02'22")1006 / 23135152 / 86
    24
    06'46"  (02:45'03")
    		06'42" (+01'31")1008 / 24143162 / 91
    25
    08'45"  (02:53'48")
    		08'40" (+03'29")1008 / 25152144 / 79
    26
    09'27"  (03:03'15")
    		09'25" (+04'14")1002 / 26154111 / 94
    27
    06'32"  (03:09'47")
    		06'30" (+01'19")1004 / 27159167 / 91
    28
    09'28"  (03:19'15")
    		09'23" (+04'12")1007 / 28166133 / 79
    29
    08'57"  (03:28'12")
    		08'54" (+03'43")1004 / 29171135 / 82
    30
    07'36"  (03:35'48")
    		07'33" (+02'22")1006 / 30177162 / 81
    31
    08'01"  (03:43'49")
    		07'59" (+02'48")1003 / 31180123 / 100
    32
    07'08"  (03:50'57")
    		07'05" (+01'54")1005 / 32186151 / 93
    33
    08'52"  (03:59'49")
    		08'50" (+03'39")1002 / 3318996 / 117
    34
    10'07"  (04:09'56")
    		10'06" (+04'55")1000 / 3419063 / 155
    35
    09'38"  (04:19'34")
    		09'35" (+04'24")1004 / 3519587 / 119
    36
    06'46"  (04:26'20")
    		06'45" (+01'34")1002 / 36197165 / 89
    37
    06'14"  (04:32'34")
    		06'11" (+01'00")1006 / 37203164 / 97
    38
    05'52"  (04:38'26")
    		05'50" (+00'39")1003 / 38207169 / 100
    39
    05'31"  (04:43'57")
    		05'29" (+00'18")1005 / 39213170 / 106
    40
    05'13"  (04:49'10")
    		05'11"1003 / 40216166 / 115
    41
    05'25"  (04:54'35")
    		05'24" (+00'13")1001 / 41218172 / 107
    42
    05'36"  (05:00'11")
    		05'35" (+00'24")1001 / 42220169 / 105
    4月累積里程 : 196.76 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    賴建方（頭份）, 連永東 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Litai Yen(泰哥) 水歐 全馬喲!
    2016-04-11 20:56 ·
     1 個人推
    Yupin Chiang 漫慢跑，歡樂馬！
    2016-04-11 21:36 ·
    Y慈 好厲害~~這場跑全馬
    恭喜完賽喔
    2016-04-12 13:42 ·
     1 個人推
    Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
    也可用號碼布搜尋歐~【買照片送實體4X6照片+獎牌相框】
    【照片分享】2016-04-10 臻愛女子馬拉松
    http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=47950924
    2016-04-12 16:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'08"00:08'08"
    207'29"00:15'37"
    308'22"00:23'59"
    408'16"00:32'15"
    508'36"00:40'51"
    607'56"00:48'47"
    707'12"00:55'59"
    806'04"01:02'03"
    905'53"01:07'56"
    1005'35"01:13'31"
    1106'28"01:19'59"
    1206'27"01:26'26"
    1306'18"01:32'44"
    1406'01"01:38'45"
    1506'14"01:44'59"
    1605'46"01:50'45"
    1706'34"01:57'19"
    1805'30"02:02'49"
    1906'38"02:09'27"
    2006'15"02:15'42"
    2105'46"02:21'28"
    2207'13"02:28'41"
    2308'00"02:36'41"
    2406'52"02:43'33"
    2508'05"02:51'38"
    2609'39"03:01'17"
    2706'55"03:08'12"
    2808'46"03:16'58"
    2909'04"03:26'02"
    3008'00"03:34'02"
    3107'58"03:42'00"
    3206'43"03:48'43"
    3308'09"03:56'52"
    3410'04"04:06'56"
    3509'31"04:16'27"
    3607'37"04:24'04"
    3706'34"04:30'38"
    3806'03"04:36'41"
    3905'33"04:42'14"
    4005'21"04:47'35"
    4105'04"04:52'39"
    4205'53"04:58'32"
    42.118'22"05:00'47"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
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    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
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    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
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    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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    台中阿森 上傳了新日誌
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