6.1 km | 00:40:38 | 06:42/km日期: 2023-09-28 06:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 06'20" / 06'18" / 06'48" / 07'21" / 07'16" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'54") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.74 km 
ascis GT-2000 11 累積 :
1353.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'20" | 00:12'26" |
| 3 | 06'18" | 00:18'44" |
| 4 | 06'48" | 00:25'32" |
| 5 | 07'21" | 00:32'53" |
| 6 | 07'16" | 00:40'09" |
| 6.1 | 08'05" | 00:40'38" |
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