2.6 km | 00:16:51 | 06:29/km日期: 2016-03-09 07:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 05'35" / 07'49" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+02'01") | 895 / 1895 |
| 3 | | 06'22" (+00'48") | 701 / 2597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'49" | 00:13'24" |
| 2.6 | 05'48" | 00:16'52" |
留言 
