13.2 km | 01:23:24 | 06:18/km日期: 2023-09-19 17:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 15248 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'51" / 06'12" / 06'25" / 06'29" / 06'24" / 06'30" / 06'24" / 06'29" / 06'26" / 06'26" / 06'19" / 06'07" / 05'58" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1001 / 1001 | 177 / 96 |
| 2 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 2001 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'34") | 1001 / 3003 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 4003 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 5003 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'30" (+00'40") | 1002 / 6005 | 185 / 82 |
| 7 | | 06'27" (+00'37") | 1001 / 7007 | 183 / 84 |
| 8 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 8007 | 180 / 85 |
| 9 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 9008 | 181 / 85 |
| 10 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 10008 | 184 / 84 |
| 11 | | 06'21" (+00'31") | 1002 / 11011 | 185 / 85 |
| 12 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 12011 | 184 / 89 |
| 13 | | 05'58" (+00'08") | 1002 / 13014 | 185 / 90 |
| 14 | | 05'41" | 219 / 13233 | 190 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
380.81 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 累積 :
1522.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'12" | 00:12'03" |
| 3 | 06'25" | 00:18'28" |
| 4 | 06'29" | 00:24'57" |
| 5 | 06'24" | 00:31'21" |
| 6 | 06'30" | 00:37'51" |
| 7 | 06'24" | 00:44'15" |
| 8 | 06'29" | 00:50'44" |
| 9 | 06'26" | 00:57'10" |
| 10 | 06'26" | 01:03'36" |
| 11 | 06'19" | 01:09'55" |
| 12 | 06'07" | 01:16'02" |
| 13 | 05'58" | 01:22'00" |
| 13.2 | 05'58" | 01:23'24" |
11233.6 km | 
636.5 km
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