Leo shiu 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Leo shiu 台南
ID 180927

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3.5 km | 00:23:46 | 06:51/km

日期: 2016-04-05 16:06 - 地點: 安西公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'37" / 06'59" / 07'01" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'39"

984 / 984

2

06'56"

(13'29")

06'52" (+00'13")

1007 / 1992

3

07'02"

(20'31")

06'59" (+00'20")

1006 / 2998

4

03'15"

(23'46")

06'56" (+00'17")

468 / 3466

4月累積里程 : 47.37 km

NB M980WB 累積 : 245.7 km

Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 8 years ago

鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'59"	00:13'36"
3	07'01"	00:20'37"
3.5	06'44"	00:23'46"

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