5.1 km | 00:28:19 | 05:33/km日期: 2023-09-17 06:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'01" / 05'36" / 05'29" / 05'30" / 05'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'36" | 00:11'37" |
| 3 | 05'29" | 00:17'06" |
| 4 | 05'30" | 00:22'36" |
| 5 | 05'40" | 00:28'16" |
| 5.1 | 05'44" | 00:28'52" |
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