8.7 km | 00:51:01 | 05:51/km日期: 2023-09-14 05:32 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'51" / 06'43" / 07'18" / 05'36" / 04'46" / 06'55" / 05'23" / 11'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'14") | 718 / 8718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'43" | 00:13'34" |
| 3 | 07'18" | 00:20'52" |
| 4 | 05'36" | 00:26'28" |
| 5 | 04'46" | 00:31'14" |
| 6 | 06'55" | 00:38'09" |
| 7 | 05'23" | 00:43'32" |
| 8 | 11'26" | 00:54'58" |
| 8.7 | 05'00" | 00:58'34" |
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