王瑞和 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

王瑞和高雄
ID 113811

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6.6 km | 01:25:38 | 12:54/km

日期: 2016-04-03 06:27 - 總爬升: 535 m - 地點: 柴山健行慢跑 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 18'17" / 15'50" / 17'24" / 07'06" / 07'24" / 11'12" / 13'12" /

4月累積里程 : 88.89 km

XT 上傳 | 8 years ago

呂勝宏, 美美和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'17"	00:18'17"
2	15'50"	00:34'07"
3	17'24"	00:51'31"
4	07'06"	00:58'37"
5	07'24"	01:06'01"
6	11'12"	01:17'13"
6.6	13'12"	01:25'38"

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