10.1 km | 00:55:57 | 05:31/km日期: 2016-04-16 06:21 - 地點: 體育場 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1130 Cal - 總步數: 9899 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 05'38" / 05'38" / 05'30" / 05'35" / 05'24" / 05'32" / 05'31" / 05'30" / 05'26" / 05'21" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'20") | 1008 / 1008 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1003 / 2011 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+00'11") | 1002 / 3014 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 1003 / 4017 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1006 / 5024 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1009 / 6033 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 1003 / 7036 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 1006 / 8043 | 177 / 102 |
| 9 | | 05'23" (+00'05") | 1006 / 9050 | 177 / 104 |
| 10 | | 05'18" | 1006 / 10057 | 179 / 104 |
| 11 | | 05'53" (+00'35") | 138 / 10196 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
28.94 km 
Adidas Boston Boost 5 累積 :
373.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'38" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 4 | 05'35" | 00:22'21" |
| 5 | 05'24" | 00:27'45" |
| 6 | 05'32" | 00:33'17" |
| 7 | 05'31" | 00:38'48" |
| 8 | 05'30" | 00:44'18" |
| 9 | 05'26" | 00:49'44" |
| 10 | 05'21" | 00:55'05" |
| 10.1 | 06'14" | 00:55'57" |
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