5.0 km | 00:27:29 | 05:26/km日期: 2023-10-11 18:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 00'54" / 05'19" / 05'18" / 05'19" / 05'24" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'36") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'54" | 00:00'54" |
| 2 | 05'19" | 00:06'13" |
| 3 | 05'18" | 00:11'31" |
| 4 | 05'19" | 00:16'50" |
| 5 | 05'24" | 00:22'14" |
| 5.0 | 05'43" | 00:22'31" |
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