陳昆暉 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳昆暉台南
ID 182028

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6.7 km | 00:35:14 | 05:15/km

日期: 2016-03-29 21:16 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 05'33" / 05'37" / 05'24" / 04'38" / 05'52" / 04'58" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'30" (+00'52")

992 / 992

2

05'37"

(11'05")

05'38" (+01'00")

995 / 1987

3

05'24"

(16'29")

05'23" (+00'45")

1001 / 2989

4

04'38"

(21'07")

04'38"

999 / 3988

5

05'52"

(26'59")

05'48" (+01'10")

1010 / 4999

展開計圈分析

跑操場GPS還會這樣亂跑...

3月累積里程 : 114.10 km

美津濃 Wave Rider18 累積 : 846.0 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 陳榮興和其他 7 人說推

·

陳榮興早安愉快！

2016-03-30 07:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'37"	00:11'10"
3	05'24"	00:16'34"
4	04'38"	00:21'12"
5	05'52"	00:27'04"
6	04'58"	00:32'02"
6.7	04'37"	00:35'14"

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