6.0 km | 00:32:50 | 05:25/km日期: 2023-09-06 11:48 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 中午 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 05'23" / 05'26" / 05'23" / 05'28" / 05'25" / 05'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 543 / 5543 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 504 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.66 km 
NB Fresh Foam X 880v13 蔚藍 累積 :
489.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'26" | 00:10'49" |
| 3 | 05'23" | 00:16'12" |
| 4 | 05'28" | 00:21'40" |
| 5 | 05'25" | 00:27'05" |
| 6 | 05'29" | 00:32'34" |
| 6.0 | 05'32" | 00:32'50" |
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