10.6 km | 01:00:08 | 05:41/km日期: 2016-03-29 20:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 10404 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 06'08" / 05'41" / 05'25" / 05'27" / 05'24" / 05'25" / 05'40" / 05'48" / 05'39" / 05'59" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'02" (+08'39") | 2 / 2 | 60 / 118 |
| 2 | | 06'06" (+00'43") | 1001 / 1003 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 1003 / 2007 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'23" | 1004 / 3012 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1004 / 4016 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'23" | 1001 / 5017 | 175 / 105 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1008 / 6026 | 174 / 105 |
| 8 | | 05'36" (+00'13") | 1001 / 7027 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 8028 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'53" (+00'30") | 1003 / 9031 | 170 / 99 |
| 11 | | 05'56" (+00'33") | 1007 / 10039 | 170 / 98 |
| 12 | | 05'44" (+00'21") | 569 / 10608 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.16 km 
NIKE 型號 累積 :
1112.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'41" | 00:11'49" |
| 3 | 05'25" | 00:17'14" |
| 4 | 05'27" | 00:22'41" |
| 5 | 05'24" | 00:28'05" |
| 6 | 05'25" | 00:33'30" |
| 7 | 05'40" | 00:39'10" |
| 8 | 05'48" | 00:44'58" |
| 9 | 05'39" | 00:50'37" |
| 10 | 05'59" | 00:56'36" |
| 10.6 | 06'12" | 01:00'08" |
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