7.1 km | 01:32:05 | 12:57/km日期: 2023-09-03 07:10 - 平均心率: 63 - 卡路里: 67 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 12'38" / 13'59" / 14'50" / 27'17" / 12'46" / 13'03" / 14'23" / 18'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'11" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'13" (+05'58") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
418.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 13'59" | 00:26'37" |
| 3 | 14'50" | 00:41'27" |
| 4 | 27'17" | 01:08'44" |
| 5 | 12'46" | 01:21'30" |
| 6 | 13'03" | 01:34'33" |
| 7 | 14'23" | 01:48'56" |
| 7.1 | 18'17" | 01:50'49" |
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