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    Alvin Chun 桃園
    ID 52501
    118 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Alvin Chun
    5.1 km | 00:18:43 | 03:40/km
    日期: 2016-03-30 19:54 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
    Pace: 03'35" / 03'41" / 03'36" / 03'50" / 03'44" / 02'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'44"  (00'44")
    		03'44" (+00'15")197 / 197
    2
    01'28"  (02'13")
    		03'29"424 / 622
    3
    01'29"  (03'42")
    		03'34" (+00'05")417 / 1039
    4
    01'27"  (05'10")
    		03'38" (+00'09")401 / 1441
    5
    01'30"  (06'40")
    		03'39" (+00'10")411 / 1852
    展開計圈分析
    6
    01'29"  (08'10")
    		03'42" (+00'13")402 / 2255
    7
    01'29"  (09'39")
    		03'38" (+00'09")408 / 2663
    8
    01'30"  (11'09")
    		03'38" (+00'09")412 / 3076
    9
    01'31"  (12'40")
    		03'44" (+00'15")407 / 3483
    10
    01'31"  (14'12")
    		03'48" (+00'19")402 / 3885
    11
    01'32"  (15'44")
    		03'48" (+00'19")402 / 4288
    12
    01'33"  (17'17")
    		03'50" (+00'21")404 / 4692
    13
    01'25"  (18'43")
    		03'27" 410 / 5102
    桃園
    Alvin Chun
    美女主播魏華萱！
    · 留言
    桃園
    Alvin Chun
    真男人爸爸張寶財
    · 留言

    台北5000測驗，太久沒練跑了，今天就配一圈配90秒，達成目標，今天真男人的爸爸張寶財也來跑，還跟他合照真幸運！

    3月累積里程 : 142.16 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 910.2 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    黃國棟, Emma 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'35"00:03'35"
    203'41"00:07'16"
    303'36"00:10'52"
    403'50"00:14'42"
    503'44"00:18'26"
    5.102'45"00:18'43"

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