Marisa 2023/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Marisa 台南
ID 769495

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6.0 km | 00:43:47 | 07:17/km

日期: 2023-09-10 08:48 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 07'47" / 07'49" / 07'13" / 06'49" / 05'38" / 05'17" / 283'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'45" (+02'09")

964 / 964

2

07'47"

(15'16")

07'48" (+02'12")

995 / 1960

3

07'21"

(22'37")

07'16" (+01'40")

1009 / 2969

4

06'55"

(29'32")

06'55" (+01'19")

999 / 3968

5

06'42"

(36'14")

05'36"

1195 / 5164

6

07'09"

(43'23")

05'52" (+00'16")

1217 / 6381

9月累積里程 : 63.72 km

Android - Xiaomi M2101K7BNY 上傳 | 12 months ago

政文和陳沆圳說推

·

陳沆圳週日愉快～跑跑舒心啦😄

2023-09-10 15:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'49"	00:15'36"
3	07'13"	00:22'49"
4	06'49"	00:29'38"
5	05'38"	00:35'16"
6	05'17"	00:40'33"
6.3	10'16"	00:43'23"

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