5.0 km | 00:31:14 | 06:13/km日期: 2016-03-04 20:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'01" / 05'55" / 06'12" / 06'36" / 06'26" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'15") | 1004 / 1004 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 1003 / 2008 | 170 / 99 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1005 / 3013 | 166 / 97 |
| 4 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 4014 | 164 / 92 |
| 5 | | 06'25" (+00'41") | 1001 / 5016 | 165 / 94 |
| 6 | | 05'44" | 11 / 5027 | 150 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 06'12" | 00:18'08" |
| 4 | 06'36" | 00:24'44" |
| 5 | 06'26" | 00:31'10" |
| 5.0 | 05'44" | 00:31'14" |
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