Dicson 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dicson 台北市
ID 201568

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9.2 km | 00:55:17 | 06:02/km

日期: 2016-03-27 09:58 - 地點: 社子島河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 06'06" / 05'52" / 05'59" / 05'55" / 05'41" / 08'56" / 05'39" / 05'35" / 04'51" / 04'30" /

繼續慢慢跑練習~

3月累積里程 : 85.04 km

Adidas 型號累積 : 1705.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Chief Lunger 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'52"	00:11'58"
3	05'59"	00:17'57"
4	05'55"	00:23'52"
5	05'41"	00:29'33"
6	08'56"	00:38'29"
7	05'39"	00:44'08"
8	05'35"	00:49'43"
9	04'51"	00:54'34"
9.2	04'30"	00:55'17"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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