7.6 km | 01:30:30 | 11:58/km日期: 2023-08-28 07:36 - 平均心率: 89 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 267'59" / 00'01" / 08'52" / 11'31" / 11'37" / 286'27" / 00'42" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'22" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'49" (+02'03") | 561 / 7561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 447.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 267'59" | 04:27'59" |
| 2 | 00'01" | 04:28'00" |
| 3 | 08'52" | 04:36'52" |
| 4 | 11'31" | 04:48'23" |
| 5 | 11'37" | 05:00'00" |
| 6 | 286'27" | 09:46'27" |
| 7 | 00'42" | 09:47'09" |
| 7.6 | 14'23" | 09:55'14" |
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