蝸牛達人 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

蝸牛達人南投
ID 8969

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8.3 km | 00:43:04 | 05:12/km

日期: 2016-03-27 17:01 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'01" / 06'13" / 04'56" / 05'11" / 04'47" / 05'25" / 04'31" / 04'43" / 04'52" /

3月累積里程 : 116.23 km

Mizuno Wave Sayonara 2 (黃) 累積 : 1236.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

sylvia, WOO Lap Yee 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'13"	00:12'14"
3	04'56"	00:17'10"
4	05'11"	00:22'21"
5	04'47"	00:27'08"
6	05'25"	00:32'33"
7	04'31"	00:37'04"
8	04'43"	00:41'47"
8.3	04'51"	00:43'04"

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